Nyílászáró linkek

 Amikor az ember emésztéséről van szó, általánosnak számít, hogy sokan nincsenek tisztában még a legalapvetőbb tényekkel sem. Hogy mi is történik, ha lenyeljük a falatot, hogy hogyan hasznosulnak a tápanyagok, hogy éppen ezért mit is kellene enni s mit nem stb. Ezért aztán az emberek többsége azt sem tudja, hogy mi is az a probiotikum. Persze, itt-ott hallott már róla, de pontos információja nincs róla. Nos, a probiotikum nem más, mint olyan hasznos baktérium, mely az emberben él, s ott fejti ki jótékony hatását. A probiotikumok az emberrel szimbiózisban, úgynevezett egymást segítő kapcsolatban élnek, hiszen míg mi, emberek a bélflórában helyet biztosítunk ezeknek a baktériumoknak, addig ők segítenek nekünk az emésztés folyamatában, erősítik az immunrendszerünket. Éppen ezért egyáltalán nem jó, ha túlzásba visszük az antibiotikumok használatát, ugyanis az antibiotikumok nem nézik, hogy pontosan milyen baktériumról van szó, hogy károsról-e avagy hasznosról, mert végeznek mindegyikkel. Így aztán előfordulhat, hogy az antibiotikumok megtizedelik a probiotikumokat, akik kisebbségbe kerülnek a bélflórában, ami aztán a bélflóra egyensúlyának felborulásához vezet. Szerencsére a hiányzó probiotikum kívülről készítményekkel, megfelelő ételekkel pótolható.