Nyílászáró linkek

  Mindenki hallott már a baktériumokról. Gyermekkorunkban megtanítják nekünk, hogy étkezés előtt kezet kell mosni, hogy a nyers zöldség és gyümölcs elfogyasztása előtt az adott élelmiszert meg kell mosni stb. De azt már nem feltétlenül tanítják meg nekünk (vagy csak nem emlékszünk rá), hogy akadnak jótékony baktériumok is. A probiotikum bizony olyan hasznos egysejtű, mely a bélflóránkban, a vastagbélben él, s melynek komoly szerepe van a megfelelő emésztésben. Mivel az immunrendszer 80%-a a vastagbélhez kapcsolódik, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy a bélflóra állapota milyen is. A bélflóra egyensúlyi állapota külső behatás miatt képes felborulni. Ha például káros baktériumok támadják meg bélflórát, és emiatt sok probiotikum veszik oda, akkor az elpusztult probiotikumokat pótolni kell, hogy az egyensúlyi állapot (és így az immunrendszer működése) helyreálljon. Sőt, ha túlzásba visszük az antibiotikumok használatát, akkor azzal fogunk szembesülni, hogy az antibiotikum nem csak a káros baktériumokkal végzett, hanem nagyon sok probiotikum is odaveszett. Probiotikus készítmények fogyasztásával a helyzet kezelhető, így ha kell, mindenképpen juttassunk be kívülről probiotikumot a szervezetbe!